報告各位今天一切健康，精神飽滿，
但是有一件困擾的事。

雖然是自己決...

報告各位今天一切健康，精神飽滿，
但是有一件困擾的事。

雖然是自己決定要自主健康監測，
但是還是強迫自己只能待在房間。
本來我決定沒啥活動，我應該要盡量少進食，
可是食物送來 ，胃口就很好，
就吃很多，
吃完以後，就覺得罪惡感，心理很不舒服 ，
怎麼辦？
#跟我一樣自主健康監測的蔡易餘難道不會有這個困擾嗎？

蔡易餘 家己人

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